雅安藏茶的功效,你知多少?
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雅安藏茶的功效,你知多少?

  雅安藏茶历史悠久,属于最典型的黑茶,颜色呈深褐色,又是全发酵茶。
  2008年,雅安藏茶传统制作技艺列入第二批国家级非物质文化遗产名录。
  作为一名雅安人
  关于雅安藏茶的秘密
  你知道的有几个?

  喝藏茶可抗高原反应  

  藏茶在其全发酵过程中,较完整地保存了大量的营养成分和多种微量元素,为红细胞系统的生长和作用提供多方面支持,全面补充红细胞生长发育中的各种原料,抗辐射、抗缺氧、改善血液循环、提高运氧能力,全面保护红细胞及血红蛋白。

  藏茶预防腔溃疡  

  从中医角度来说,藏茶是中性茶,长期饮用,可以调节内循环、水环境及调节“火气”,从西医角度来说,藏茶可以全方位补充人体所需的维生素,另用藏茶漱口,可以非常有效的清洁口腔内环境,弱碱性的藏茶不利于一些病菌存在。

  喝藏茶可减肥  

  喝藏茶可减肥,这是绝对的福利!饭后饮用,每天1000毫升,就是两瓶矿泉水的量。减肥效果因人而异,一般自律神经较活跃的人,一星期后体重就会有减轻。减肥成功后,保持喝藏茶的习惯,可以让体重不会反弹哦!

  藏茶 “秒杀”便秘  

  藏茶茶性温润平和,去油腻、分解脂肪等功效非常显著,每天饮用藏茶相当于给肠胃做体操。初次饮用藏茶的便秘患者,由于脂溶性膳食纤维素的原因,短时期内会出现大便量或次数增多的现象,这是开始喝藏茶后体内宿积的残留物由大便排出的表现,不是病态,继续饮用三天左右后会自然恢复正常大便规律,经常饮用,将告别便秘。

  藏茶可助眠  

  你木有听错!藏茶不但不影响睡眠,还会改善睡眠质量。
  茶叶之所以能影响睡眠,主要是含有咖啡碱,新鲜茶叶中每 100 毫克茶叶含咖啡碱量达到70 毫克。而藏茶在纯化和物质络合过程中咖啡碱不断减弱,每100 毫克只含20 毫克左右。而且藏茶中丰富的茶氨酸、茶多糖等物质被保留下来,茶氨酸具有镇静安神,保护脑神经细胞的作用,可对抗及协调咖啡碱引起的兴奋,因而有了那喝得舒服,睡的安稳的效果。

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